[首次公布]常德看妇科哪个医院_常德妇科医院妇科疾病反复性的发作，让很多女性朋友们的生活质量受到严重性的影响，所以大家一定要特别注意妇科反复发炎怎么办？妇科的建议！要远离妇科炎症，我们应该做到以下几点：

　　01规律作息，适当运动

　　身体不好，抵抗力低，致病菌容易溜进来，引起妇科炎症。所以建议你保持规律的作息，不熬夜，少喝咖啡，不喝酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不吃辛辣生冷等刺激性食物，尤其是月经期。你需要健康的生活方式，每周至少锻炼2-3次，增强抵抗力，保持愉快的心情。

　　02注意个人卫生

　　要预防妇科病的发生，就要养成良好的卫生习惯。洗澡时每晚用流动的温水清洗外阴，不去人多的公共游泳池游泳，不使用酒店浴池浴衣和浴巾，没指导下不要进行阴道灌洗，经期勤换卫生巾。

　　勤换内裤，尽量穿宽松的棉质内裤，每天换，当天清洗。避免和家人的衣服袜子混在一起，放在贝康妇科充足的地方晾干。如果患了阴道炎，内裤要用开水烫一下。

　　03避免不洁性行为。

　　保持清洁生活，适当控制性生活次数，尽早治疗包皮过长的性伴侣，性生活前洗澡，固定性伴侣，多性伴侣易患性病和妇科恶性，禁止经期性生活。

　　04做好避孕措施。

　　育龄妇女，如果不打算怀孕，一定要做好避孕措施，避免受孕后药流或流产。各种宫腔手术都容易感染妇科炎症。

　　常德贝康医院温馨提示：如果出现外阴瘙痒白带异常阴道异常出血赘生物下腹痛下腹包块不孕等不适，应及时就医，查明原因，及时治疗。如果没有不适，也应该每年做一次妇科检查，以便早期发现和治疗。