现在的女性可能都比较忙，在做完无痛人流手术后没有多长的时间可以休息，在做无痛人流手术的时候她们比较关心的一个问题就是人流后怎么尽快的恢复身体？

　　无痛人流后想自己的身体快点恢复，比较好是要充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来优大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。

　　这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　其次，做完无痛人流后饮食方面需注意营养搭配。如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。

　　后，心理上面的呵护，做完无痛人流的患者要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求的帮助，以产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

　　妇科医院温馨提示：为了能快速恢复健康和防止产生术后后遗症，意外怀孕的女性朋友一定要注意以上无痛人流术后护理介绍。无痛人流虽然是个小手术，但对女性的健康有伤害，因此为了安全着想，好选择正规的医院，选择适合自己的人流手术。