人流后在饮食上要注意什么？一些女性在做完人流后不以为是，他们认为人流不就是一个小手术，依旧照常上班。另一类女性是吧人流看的很重要，在做完人流手术后进行大补特补，其实这样都是不对的，人流后的饮食一定要合理，而不是乱补一通。

　　关于人流后在饮食上要注意什么？妇科医院妇科说：人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克~150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

　　人流后适当的进行补养是有效必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流女性的体质、失血多少，全面衡量。很多女性朋友在做完人流后吃人参、当归之类的大补食品，其实这样是错误的做法，这样会加大出血量和延长出血时间的，人流后只要一般的食补就可以了，无特殊情况下只需食补。

　　人流后在饮食上要注意什么？女性人流术后身体较虚弱，易出汗，应补充足量的水分，但为了减少蒸发，应多次少量进行补充。再者，由于很多的水溶性维生素会随汗液排出，所以，要多食用些新鲜水果与蔬菜，以补充维生素。

　　人流后在饮食上要注意什么现在大家都知道了吧，术后饮食调理一般半个月即可，但因为每个人的体制不同，所以，对于一些身体比较弱的，体制比较差的还有手术时失血过多者，可适当的延长饮食调理的时间。但也要注意控制饮食的量，同时做适当的活动。如果你还有不懂的可以咨询。