妇科医院说无痛流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般至少休息2-3天

　　为了促进身体尽快有效恢复，无痛人流后应注意以下几点：

　　无痛人流后多久可以出来走走1、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

　　无痛人流后多久可以出来走走2、补充营养：手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　无痛人流后多久可以出来走走3、人流后注意事项还有，在此期间，不要喝酒，术后一个月内禁止性生活、盆浴。

　　无痛人流后多久可以出来走走4、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

　　无痛人流后多久可以出来走走5、术后休息两周，如有头晕、发热、腹痛、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，应及时来医院就诊。

　　无痛人流后多久可以出来走走6、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　无痛人流后多久可以出来走走7、放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　无痛人流后多久可以出来走走8、按照处方定时服药。

　　无痛人流后多久可以出来走走9、防止感染：在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　无痛人流后多久可以出来走走10、术后一个月复诊注意以上几点一般不会导致不孕。

　　无痛人流后多久可以出来走走11、为了身体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施