哪家人流医院做人流好?人流后如何保养?人流对于女性来说是伤害性很高的一种手术，人流会严重损害到女性朋友的身体健康，还会给女性朋友的生殖生育功能造成很大的不利影响，甚至有些女性朋友会因为人流而承担终生不孕的后果。女性朋友一定要深刻认识到人流的严重危害性，尽量避免出现人流的情况，那人流后如何保养?

　　人流后如何保养?人流后的女性需要通过以下的护理原则来达到保养自己的身体的效果：

　　1保持心情的愉悦，及时消除各种消极的心理情绪。人工流产所带来的不仅是身体上的伤害，同时还会给女性朋友造成很大的心理负担，女性朋友在人工流产后一定要尽量消除各种负面的情绪，积极调节自己的心态。

　　2注意休息。人工流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每一个人工流产之后的女性朋友较好是卧床休息，在一定的时间段以内要避免参加一些体力劳动或者是体育运动锻炼。

　　3补充适当的营养。人工流产之后的女性朋友要多多食用一些维生素以及蛋白质含量都比较高的食物。比如水果蔬菜奶制品豆类以蛋类等等。

　　4保持外阴清洁。女性朋友在经过人工流产之后，一定要注意做好个人的卫生护理工作，及时更换清洗自己的贴身衣物，每天都要清洗自己的外阴。

　　5禁止性生活。一般情况下一个月之内禁止同房，再次性生活之前较好是先去医院复查，了解自己的身体恢复情况，恢复性生活之后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠的情况发生。

　　哪家人流医院做人流好?人流后如何保养?人流后的护理虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。要休息1-2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。